Conoce mis terapias
AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
- Autoestima
- Entrenamiento en Habilidades de Gestión Emocional
- Entrenamiento en Habilidades Sociales
- Desarrollo Personal
- Procesos de duelo
- Revisión y reelaboración de metas y objetivos
SALUD MENTAL
- Trabajo específico para retornar el bienestar psicológico, emocional y social a la vida de la persona
CONDUCTAS ADICTIVAS
- Adicciones con sustancia
- Adicciones compartamentales (compras, internet, ludopatías, videojuegos…)
FORMACIÓN
- Seminarios de autoconocimiento, gestión emocional y desarrollo personal
- Talleres grupales presenciales y online a medida (previa consulta )
Sólo cuando miramos en nuestro interior y nos conocemos, podemos llegar a transformarnos y conseguir el bienestar y la paz interior necesarios para recorrer cualquier camino.
En BAB Psicología, te acompaño en la construcción de tu cambio a través de un espacio de intimidad y seguridad. Consulta las terapias en las que te puedo ayudar.
¡Permíteme acompañarte en tu proceso de cambio!
Cuando te encuentras en una situación en la que te sientes perdido, sin saber qué hacer ni qué decisión tomar, con malestar y sufrimiento solemos optar por alguna de estas opciones:
- No pasar a la acción, continuar pasándolo mal confiando en que las cosas mejoren por sí solas.
- Intentar solucionar la situación por nosotros mismos, con nuestras propias herramientas. En algunas ocasiones no es suficiente.
- Solicitar ayuda profesional para poner remedio a las situaciones que te tienen bloqueado y atascado, evitando que el malestar emocional aumente y dañe irreparablemente la situación.
Si tomas la decisión del cambio, será todo un honor para mí acompañarte en este proceso de transformación y crecimiento personal. La crisis que estás atravesando en estos momentos puede ser una oportunidad para reorientarte en el camino.